|
вчера был неактивный день. по калориям - 1700. сегодня вес без изменений.
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 43,01g | Prot: 95,55g | Hh: 192,59g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Блины. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Каша, Котлета Говяжья. Päivällinen: Салат Овощной, Судак Жареный. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenka_erm
|