Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 70,27g | Hh: 204,72g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milsani Deutsche Markenbutter, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Lounas: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Tomatenmark, REWE Kichererbsen, Porree, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Oryza Wildreis 100%. Päivällinen: Roter Tafelwein, Ziegenkäse, Schwarzwälder Schinken, Herzgut Bärlauchbutter, Lidl Seele, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Välipalat/Muut: Schokoladeneier. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonartis
|