Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 37,27g | Hh: 69,28g.
Aamiainen: Арбуз, SPAR Салат Цезарь с Курицей. Lounas: ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|