Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 57,87g | Prot: 71,73g | Hh: 118,82g.
Aamiainen: Сахар, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lounas: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Черный, Яйцо, Голден Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|