Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 150,98g | Hh: 47,88g.
Aamiainen: Подворье Марлин Холодного Копчения , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Подворье Марлин Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Сухари Сахарные с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|