Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 75,87g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной. Lounas: Свиной Бульон. Päivällinen: Белое Столовое Вино, Глобус Чиабатта, Овощное Соте, Табрис Индейка Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Ананас, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Глобус Стебель Сельдерея, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|