Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 62,17g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Говядина с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|