Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 36,76g | Hh: 150,63g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Hustin Hustenbonbon, Freshona Cornichons, REWE Leberwurst, Butter, Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein, Nussschnecke. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|