Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 16,66g | Prot: 30,84g | Hh: 170,23g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lounas: Гороховая Каша, Яблоки, Гранат. Päivällinen: Яблоки. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doravsesmojet
|