Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 65,78g | Hh: 52,75g.
Aamiainen: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе Эспрессо, Сыр Гауда 45%, Йогурт Густой Белый 1,6%, Творог 0,2%, Кукурузная Мука, Яйцо. Lounas: Сильпо Кабачки Гриль, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Сильпо Биток Куриный Нежный. Välipalat/Muut: Оболонь Пиво Светлое, Артемовское Шампанское Брют. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|