Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 48,58g | Hh: 88,82g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Вязанка Сосиски Молочные , Фабрика Вкуса Булочка для Хот-Дога, Любятово Печенье Шоколадное, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Grow Food Сметанно-Грибной Соус, Snaq Fabriq Нуга с Арахисом, Картофельное Пюре, Маяк Бризоль из Курицы. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|