Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 74,65g | Hh: 88,12g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Банан, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|