Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 70,25g | Hh: 81,06g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Икра Красная, Авокадо Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Snickers Мороженое, Глобус Терпуг Горячего Копчения . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|