Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
42,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 41,25g | Hh: 83,94g.
Aamiainen: Красное и Белое Тёмный Шоколад Turrim с Цельным Орехом, Greenfield Milky Oolong, Kamis Корица Молотая, Банан, Сырники Домашние. Lounas: Чахохбили из Курицы, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|