Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 66,11g | Hh: 158,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Кешью Жареный, Zuegg Клубника с Земляникой, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Hershey's Шоколадный Сироп, Don Semi Семечки с Морской Солью, Метро Сырники . Lounas: Kinder Bueno, Kinder Country, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Päivällinen: Компас Здоровья Каша с Бананом и Семенами Чиа, Компас Здоровья Каша Тыквенная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prince_morgenbliz
|