Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 65,50g | Hh: 103,66g.
Aamiainen: Макфа Вареные Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Помидорка Томаты в Собственном Соку. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дижонская Горчица, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mrs_komova
|