Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 73,28g | Hh: 236,66g.
Aamiainen: Banaan, Everyday Rijstpap, Boni Lactose Vrije Melk, Mandarijn. Lounas: Witte Rijst, Ketchup, King's Crown Erwten, Rode Uien, Knoflook, King's Crown Linzen, Boni Passata. Päivällinen: Milsa Melk Lactosevrij, Suiker, Glutenvrije wafels. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|