Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 93,43g | Hh: 221,12g.
Aamiainen: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вологодское Варенье Малиновое. Päivällinen: Вологодское Варенье Малиновое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Майонез, Винегрет, Банан, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|