Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 71,95g | Hh: 74,45g.
Aamiainen: REWE Pflaumen, Baby-Spinat, Räucherlachs, Frischkäse Light, Ei. Lounas: Deluxe Haselnussöl, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Baby-Spinat, Banane, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schoko-keks-monster
|