Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 43,52g | Hh: 153,70g.
Aamiainen: Alpro Vanilla Plombir, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. Lounas: Паста с креветками. Päivällinen: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|