Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2272 kcal
|
Rasva: 109,12g | Prot: 76,34g | Hh: 254,93g.
Aamiainen: Aldi Apfelschorle, Äpfel. Lounas: Wolf Thüringer Rotwurst, TiP Brie, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Laugenstange, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Välipalat/Muut: Normaler Kaffee, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zenturion
|