Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 71,85g | Hh: 84,26g.
Aamiainen: Чай, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сырники Классические, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lounas: Рыбные Палочки, Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|