Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 86,20g | Prot: 121,46g | Hh: 95,98g.
Aamiainen: Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lounas: SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Куриное Филе, Hortex Овощи по-Деревенски, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Пекинская Капуста, Помидоры. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Слобода Майонез, Шармэль Зефир Яблочный, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|