Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2802 kcal
|
Rasva: 81,72g | Prot: 187,97g | Hh: 334,93g.
Aamiainen: Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Brioche Tranchée Bio, Fraise Intense, Oeufs Moyens, Weetabix Original 95% Blé Complet, Oranges, Huile d'Olive. Lounas: Oreo Oreo, Carottes Cuites, Haricots Verts(Congelés), Sauce Brune, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Daim Daim, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Armoric Tartare de Saumon Fumé. Päivällinen: Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Muffin aux Pépites de Chocolat. Välipalat/Muut: Monoprix Bio Torsades au Blé Intégral, STC Nutrition Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucas47000
|