Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2015
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 32,11g | Prot: 59,77g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Activia Vanille (125g), Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Wasa Roggen Dünn, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Dulano Lachsschinken, Frico Landkaas. Lounas: Bananen, Ovivo Slim, Lidl Fettarme Milch. Päivällinen: Aldi Bihunsuppe. Välipalat/Muut: Feodora Schokolade, Zucker, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|