Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 117,22g | Hh: 199,81g.
Lounas: Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Меридиан Крабовое Мясо. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|