Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 58,39g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Aurora Apresuntado, President Queijo Mussarela Fatiado, Giassi Pão para Sanduíche , Aurora Leite Desnatado, Da Colônia Açúcar Mascavo, Café. Lounas: Nat Coxinha da Asa (110g), Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carolgoncvs
|