Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 130,27g | Hh: 214,93g.
Päivällinen: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Aldi Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Nacken, Aldi Vollkornbrötchen, Aldi Vollkornbrötchen, Sea Gold Milder Graved Lachs, Aldi Dinkelkrusti. Välipalat/Muut: BioBio Haferflocken Zart, Genuss Plus Haferkleie, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|