Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 97,86g | Prot: 85,67g | Hh: 193,35g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Творог 5%. Lounas: SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Välipalat/Muut: Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|