Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 52,66g | Hh: 118,14g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Сало, Яичница (с Целым Яйцом), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|