Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 50,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 107,41g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Магнит Банан, ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Оливковое Масло, Морковь, Белая Дача Молодой Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Петелинка Куриное Филе, Dunar Brown Basmati Rice, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Päivällinen: Белая Дача Салат Айсберг, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|