Päiväkirja - iraprokoshewa, 06 huhti 23

Profiili - iraprokoshewa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2023:

1235 kcal

Rasva: 35,58g | Prot: 22,80g | Hh: 209,39g. Aamiainen: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Lounas: Gorilla Энергетик Манго, Вареное Яйцо. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lisää...

1349 kcal

Harjoitus: Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - iraprokoshewa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - iraprokoshewa, 06 huhti 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - iraprokoshewa