Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 18,37g | Prot: 57,72g | Hh: 86,60g.
Lounas: Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Päivällinen: Теремок Облепиховый Чай, Виктория Шашлык из Куриного Филе, Райт Салат Фирменный с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|