Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 43,85g | Prot: 36,48g | Hh: 84,11g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Lounas: Lettuce, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Ham, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh & Easy Sliced Sourdough Loaf. Välipalat/Muut: Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|