Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
374 kcal
|
Rasva: 17,28g | Prot: 16,18g | Hh: 39,21g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Вязанка Колбаса Докторская, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|