Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 63,74g | Hh: 116,27g.
Aamiainen: Kultlab Coconut, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Томское Молоко Сырок Творожный (Ваниль). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|