Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 87,78g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Яшкино Суфле Воздушное, Помидоры, Иней Колбаса Говяжья, Lay's Чипсы. Lounas: Дары Моря Икра, Елизавета Хлебцы Ржаные, Стародворье Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо. Päivällinen: Салат с Тунцом, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Каждый День Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|