Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 32,14g | Hh: 87,66g.
Aamiainen: Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Babybel Mini Babybel, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Coffee-Mate Vainilla Lite . Lounas: Noche Buena Queso Gouda, Nestlé Cheerios , Tarta de Atun, Zumo de Limón, Tajín Tajín Clásico, Valentina Salsa, Tarta de Atun, Nissin Cup Noodles Camarón Fuego. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|