Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 103,16g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Красная Цена Яйцо С2, Селяночка Гречневая Крупа, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. Lounas: Слоеный салат с картофелем. Päivällinen: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Летний Луг Сметана 15%, Киви. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|