Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 35,87g | Hh: 81,49g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Овсянка Запаренная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|