Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 67,12g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Банан, Омлет с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Кекс в Кружке. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Сыр с Плесенью, Креветки (Вареные или на Пару), Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pschenitsina.eugenia
|