Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 58,13g | Prot: 68,24g | Hh: 121,62g.
Aamiainen: Сахар, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Приготовленный Лук, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Черный, Яйцо, Голден Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|