Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 43,83g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Селяночка Батон Нарезной, Мистраль Хлопья Дружба, Варенье. Lounas: Растительное Масло, Свекла Вареная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Макфа Макароны Кольца, Вареное Яйцо. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Маслины без Косточки, Маркет Перекресток Brie, Weisswein Вино Белое Полусладкое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|