Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 34,53g | Prot: 20,81g | Hh: 20,90g.
Aamiainen: Рогачев Сыр Российский Традиционный, Delicados Тортилья, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lounas: Просто Грецкий Орех, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Рахат Карамель Малина со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|