Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 66,97g | Hh: 201,93g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Яблоко, Новое Время Тофу с Паприкой, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Овсяное Печенье Домашнее. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|