Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 131,24g | Hh: 185,49g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Fish House Кета Филе-Ломтики, Европром Икра Царская Осетровая, Авокадо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Карбонад, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Петелинка Филе Цыплёнка. Päivällinen: Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Овсяно-яблочные оладьи. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|