Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 49,10g | Hh: 187,03g.
Aamiainen: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином. Lounas: Моя Цена Сливки 10%, Шпинат, Шебекинские Макароны Группа А, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Päivällinen: Юзберг Пиво Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Peanut Caramel, Burn Персик Манго без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|