Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 6,12g | Prot: 31,89g | Hh: 13,88g.
Aamiainen: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasapoval
|