Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 54,45g | Prot: 99,54g | Hh: 139,77g.
Aamiainen: Пятерочка Авокадо, Filippo Berio Truffle Pesto, Мистраль Геркулес, Яичный Белок. Lounas: Мистраль Чечевица Красная Колотая, Бразильские Орехи, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Päivällinen: Говядина Постная. Välipalat/Muut: Клубника (Несладкая, Замороженная), Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaSladkii
|