Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 90,56g | Hh: 58,16g.
Aamiainen: Идея Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соевый Соус, Тунец, Сладкий Красный Перец, Ehrmann Шоколадный Пудинг. Päivällinen: Голден Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|